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人体的健康卫士,你的肠道和益生菌之间的亲密关系_健
发布日期:2020-08-30 01:18   来源:未知   阅读:

一、益生菌通过抑制转化致癌物质产生酶,从而激活机体免疫系统,特别是巨噬细胞、NK细胞、B淋巴细胞的活性,抑制细胞突变。

③调节肠道微生态:益生菌进入肠道内后,使失衡的肠道微生态恢复平衡,降低肠上皮细胞的通透性,减少循环中LPS的含量,减少炎症因子,进而提高胰岛素敏感性。益生菌??抵御糖尿病的克星

如果肠道中乳酸杆菌的数量减少或丢失,出现菌群失调,就可能导致一些疾病的发生;如果肠道中乳酸杆菌的数量增加,体内的菌群得到平衡,就可以促进身体健康和治疗某种疾病。

糖尿病患者,大多数体内也存在肠道菌群紊乱现象。而益生菌在调节肠道菌群比例的过程中,会使自身附着在肠道上皮的细胞上,把糖尿病人不需要的葡萄糖吸入自身菌体内,减少了糖尿病人对“糖”的负担,进而达到防止糖尿病的目的。

人肠道中益生菌越多,罹患过敏性疾病的概率也就越小。

它可以改善肠道内有益菌群的平衡,减少腐败菌数量,缓解便秘,刺激肠道蠕动,让肠道免疫力重获新生。

②降低胆固醇:益生菌可以通过同化作用以及共沉淀作用减少胆固醇的吸收。

二、益生菌降低肠道内的pH值,刺激肠道蠕动,使肠道内的致病菌毒素和致癌物质排出体外,降低致癌的可能性。

益生菌有助于肠道内营养的消化,当益生菌活着进入肠道时,它的生长可以促进肠道内菌群的平衡,抑制坏细菌幽门螺旋杆菌的增生,预防胃溃疡等。

益生菌还能增强免疫力,增加肠道免疫功能,预防阴道感染。值得一提的是,在益生菌家族中,乳酸菌和双歧杆菌是我们肠道内不可缺少的有益菌当中的顶梁柱。

在一个人体内存活着的一个庞大的益生菌家族,其主要成员包括:乳酸菌、双歧杆菌、酪酸梭菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。

乳酸菌是存在人体内的益生菌,可以说,我们从口腔到肠道始终都有乳酸菌的存在。

①改善乳糖不耐症;②预防胃肠炎;③预防结肠癌;④防治心血管疾病;⑤合成维生素,增进营养代谢;⑥防治“易激综合征”;⑦改善肠道的功能,坚固肠道免疫屏障功能;⑧下调食物过敏症。益生菌??预防癌症

①抑制食欲,增加饱腹感:益生菌可以通过刺激CCK、GLP-1等饱腹因子的释放,以及减少胃促生长激素的分泌,从而减少食物摄入,降低体重和脂肪的蓄积。

乳酸菌是能使糖类发酵产生乳酸的细菌,生活中,绝大多数酸奶中有这种菌。

由此可见,增加肠道中乳酸杆菌数量是预防和治疗某些疾病的一种重要措施。双歧杆菌是肠道内最有益的菌群。

乳酸菌绝大多数无毒、对人无害,担负着人类体内重要的生理功能。

我们来看看益生菌对我们身体的八大好处;

抑制各种肿瘤生长益生菌能抑制肿瘤生长,它所产生的一些代谢产物,如多糖、细菌素及乳酸等,在守卫人体健康方面的威力巨大。

双歧杆菌最明显的功效是能预防癌症,我们平时所吃的油炸食品、烟熏食物等,双歧杆菌对它们产生的有害物质有很高的吸附性,由此能保护我们的肠道不被这些有毒物质侵害,从而有效地减少肠道内腐败生长,防止产生致癌物质,有效地降低癌变的概率。益生菌??减肥美体的好伙伴